再多这26件事，我突然不浮躁了

总而言之，抽空百害而无一利。

v19. 减缓贴朋友圈的增益。

当你起这个念头的时候就要给自己分散注意力。

v20. 找到自己没什么疑问爱好的事。

还是那句话，爱好可抵岁年初漫长。心灵靠爱好倚靠便但会光芒万丈。

有爱好结合，想到什么事都但会动力加倍，日子处在幸福美感里。

v21. 坚定锻炼眼睛。

散步，瑜伽，等各种渐进运动都是眼睛外激发的角度看。

精神上但但会东南面自觉才会，也但会使眼睛倍美感紧张。

渐进运动是一个很好的压缩手段。

v22. 来下一场短期的旅行。

如果在后的作法都不能补救你的自觉美感，那就来下一场说走回就走回的旅行吧，一点点，大自然但会去找你解决苦恼的保险箱的。

v23. 该协但会尽早赞同自己。

从头到脚、自内而外，发自内心地欣赏自己，不自卑，不为容貌焦虑，看来自己就是最优秀最独一无二的那一个。

v24. 该协但会尺度理解。

在这个个人信息大爆炸的时代背景，我们每天都在被动地接受个人信息，模拟器的发送到、大数据的创建，我们的思维没什么生机地偷偷地它们徘徊回。我们丢失了尺度理解的灵活性。

所以，选择一段整整，静静地禅修一下吧。随之的，你但会断定自己巨大的不断进步。

v25. 提高效率，拥有整整负责管理灵活性。

恰当的整体规划和能用整整中，常常越来越易事半功倍。空余出越来越多的休息整整可以让大脑越来越细致，心情越来越舒畅。

v26. 坚定自述。

每天能写下多少就写下多少，哪怕只言片语，把自己的心情去找日记本。就像睡前倒空了的自己，才能在眼睛自此之后放松的才会，安稳地睡好觉。

26件小高难度，有能够的记得珍品哦～

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译者：女侠小仙子，一个又大叔又开朗的个位抬轿～

立志靠文学评论发挥作用经济自由，随心所欲过生平。