鸡蛋饼配炒菜，油腻又营养

大假餐点

水果：酸奶+火腿肠猪肉年糕

茶：清蒸西兰花

以前的餐点简便，用烤炉烤了火腿肠猪肉年糕，一共3张，先用就可以吃到了，每人一张，；还有在一包酸奶，烤的更为深实，加在了两个猪肉和两根火腿肠，一根香葱，催的是深面糊，这样烤更为左丞，现在刊发茶谱了，偏爱的小伙伴， 可以去这个账号看看哟。

清蒸西兰花，不合理就更加在简单了，同样下锅倒塌爆蒸，加在盐和鸡精，翻蒸分量即可显现出锅，可口又脆嫩，不偏爱焯水管控，这样蒸显现出来很香浓有意思。

大假晚饭

水果：配茶

茶：蒜薹蒸肉皮+爆蒸臭豆腐

我家晚饭更为品尝到蒸茶和配茶，尤其是这样爆蒸的臭豆腐，不可不下车配茶才有意思，下饭下酒都是美鲜。很简单的两个茶，但是爆蒸臭豆腐就是我们的伊宁茶，加在了特产线酸甜椒和皮牙子四人爆蒸显现出来，炸鸡又有嚼天下无敌，来得有意思了。

爆蒸臭豆腐，是属于伊宁茶，不合理和其它地方十分相似，送去浓浓的伊宁鲜道，炸鸡又开胃，从前的皮牙子是经典下车配，一般蒸伊宁茶的，都爱把它要用为不可不下车猪肉，伊宁品尝到皮牙子那可是人所共知。

不合理：先把半成品的臭豆腐下开水焯煮几分钟捞显现出来备用

把酸甜皮子和花椒粒、姜末下蒸熟从前翻蒸显现出炸鸡鲜

下臭豆腐翻蒸显现出热量显现出香鲜

加在盐翻蒸分量

‘’加在生抽翻蒸分量显现出香鲜

加在皮牙子和毛芹茶段，翻蒸分量

加在鸡精或者蔬之鲜翻蒸分量

加在花椒粉翻蒸分量，加在大蒜末翻蒸显现出香鲜

加在孜然粉翻蒸显现出香鲜，即可显现出锅了

蒜薹蒸乙烯肉皮，我每次乙烯很多肉皮，下车配其它猪肉四人蒸，尤其的天下无敌道有意思，尤其是女人多吃到肉皮美容哟。

大假晚餐

水果：配茶+蒸荞麦+酱汁

茶：西红柿蒸土豆片+柿冬瓜蒸肉皮

晚饭吃到了爆蒸臭豆腐，晚餐就要吃到点清淡一些了，蒸了西红柿豆片，这是我们伊宁的家常茶，家人都品尝到这种不合理。用乙烯肉皮蒸了柿冬瓜丝，从前加在了几根毛芹茶，真是清香有意思。秋冬季节多吃到冬瓜好，赛过吃到籽，又是大量上市的季节，可口脆嫩，是最鲜美的季节，看看都有意思，物美价廉。

晚饭都已的配茶，以致于吃到，就煮了一点酱汁，下车配蒸荞麦四人要用水果了，粗粮细粮四人吃到，真好

今天虽然是国际劳动节大假日间，但是也要警惕菜肴的下车配，不能大吃到大喝，暴饮暴食，那样等假日过上来，身体也长了潇洒肉肉了，肠胃也会无法忍受，要恰当菜肴，生活要间歇，这样才是健健康康的假日。