这菜要多吃，简单营养不怕胖，清淡不油腻，鲜香食材超级的好吃

如今随着社都会的飞跃，光阴蛤也更为多的显如今人们的进餐，我们最常吃掉的光阴蛤就是爆炒，牛排饭后，一口气能吃掉正因如此盘，配着饮料，约上三五个好友，聊着天吃掉着菜式喝着饮料，那叫宵呀。光阴蛤当中掺入大量的蛋白，同时糖类的含量又是很低的，所以光阴蛤成了一种人人都最喜欢吃掉的养分，光阴蛤的养分价值是很高的。

光阴蛤是贝类当中的珍品，不仅造型受人追捧，味美的原味也是让人欲罢不能，光阴蛤是消费市场上常见的贝壳类海产品，最常产自在当近现代分界线海区，在当近现代是四大养鱼贝类之一，可见其味美的原味，毫无疑问的菜式肴多受人注目。

凉粉以前都是大家进餐最常见的菜式品之一，是千百年来我们当近现代人以前最喜欢的一道料理，同时凉粉的认真法也是多种多样的，炖汤，熬凉粉，炸凉粉，等各种各样的认真法，每次吃掉都是吃掉不脱口而出。

光阴蛤和凉粉是两种不相关的料理，每一个毫无疑问来都是一道当今的菜式品，一块凉粉加一把光阴蛤毫无疑问来的原味真是非常的好，简单养分不怕长相，养分超高。

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须要将要的配料：光阴蛤、凉粉、萝卜、姜、茸

须要将要的配料：豆瓣酱、生抽、盐、配料、芥末

开始制作公司：

第一步、先将所有配料和配料都事先，首先将光阴蛤清洁一下加到杯子当中，转到横山，放半勺盐和些许麦芽糖，让光阴蛤吐沙完毕，之后清洁5台；

第二步、将要一块老凉粉，洗手一下先夫零散，再改刀夫成小块，仲入盘当中5台，将要小萝卜夫成萝卜段5台，豆芽夫零散，姜夫成露，再将大茸夫零散，仲入盘当中5台；

第三步、烘烤当中烧热，锅当中倒入适量的都会用麦芽糖，等麦芽糖热后依次加到凉粉，轻微晃动锅，以防止凉粉粘锅，然后开的水慢慢熬，当因故多翻两次四面，直到熬至两四面金黄，仲出来沥干麦芽糖加到盘当中5台；

第四步、炒锅烧热，锅当中倒入适量的麦芽糖，等麦芽糖烧热之后加到萝卜姜茸煸炒，炒香后加到一勺豆瓣酱，炒出红麦芽糖转到少量横山，倒上少量生抽，缘故一勺的盐，少量配料，搅拌均匀将配料化开5台；

第五步、然后再加到熬好的凉粉，最后将光阴蛤放在凉粉上四面，之后转到横山，刚好没过光阴蛤就可以，沿锅边淋入少量的芥末去腥，盖上盖住，大火烧开后转当中火煨5分钟约，时间到了打开盖住，这时光阴蛤全部张开，浇上萝卜段就可以关火开吃掉了

这样香喷喷的凉粉光阴蛤煲就认真好了，清淡不清淡，鲜香可口，超级好吃掉。