准妈妈要研究会数胎动

在门诊，许多准妈妈时会问：“护士，我怎么还没有体重上升？”“护士，怎么多达体重上升呢？”“体重上升有什么特色吗，我需要同样什么呢？”等等。天津市边远地区照护的中心妇女照护科护士白冰建议准妈妈学时会多达体重上升，因为监测体重上升是准妈妈们自我评价子宫内侍原因近似合理的方法之一。

白冰说，体重上升是指子宫的躯体商业活动。一般初次怀生女的准妈妈时会在妊娠20周无法忍受体重上升，二胎及以上生女妇感觉时会略早一些，但是每个人的腹部脂肪的多少、感觉的灵敏度等也时会影响自觉体重上升的时间。体重上升随着妊娠的进展逐渐增强，一般在生女32至34周达到高峰，生女38周以后因为驴水量降低和空间减小逐渐西移动。

准妈妈多达体重上升时比如说要好像、安静。准妈妈可以坐在坐下上，也可以侧卧在床上，把双手轻放入腹壁上，静下心专心体时会子宫的商业活动。计多达要旨是从子宫开始商业活动到暂停输一次，如上、下、右边、右边年终动几下也只输一次，等体重上升仅仅暂停后，再接着计多达。最好每天早、中、迟计多达3次，每次1足足，找到子宫内侍商业活动规律。一般体重上升计多达≥6次/2足足为正常。

白冰还提醒准妈妈，如果短时间没有无法忍受体重上升，这警戒子宫有栓塞的也许，应尽早看病。一般子宫在栓塞早期躁动不安，体重上升次多达上升；当栓塞严重时，体重上升逐渐降低，表示栓塞在过重。如果准妈妈在断定体重上升异常后叮嘱立即就医，不可拖延至第二天。（杨赜骁）