睡觉手举过头，说明肩颈很差？
2025-08-22 12:16:54
肘腿部有劳损和一些颈椎病类，确实会导致脑部供血偏低，也会引来肘腿部的疼痛，因为疼痛导致入睡困难。但并不是说道因为肘腿部有问题，洗澡把手臂抬起来就能得到缓解，肘腿部的血液循环就会更好，所以不用怕这么睡会加重肘腿部劳损，因为咱们正常人睡着了，肯定不是一动不动的，这是双腿的一个自然现象调节，所以说道这个说道法不靠谱。
转自：健康一身轻
来源:新北方
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