大雪将至，要想身体健壮如牛，离不开几种养身菜，多吃到幸福又美满

双椒煎鸡丁：双椒煎鸡丁这菜色肉类质地细嫩，天天美味，很容易被人体转换成利用，有提升体力、结实身体的作用。辣开胃消食。肉类和辣的巧妙用上，就成了一个大黄色清亮诱人，辣而不燥，鲜香下饭的双椒煎鸡丁。 这菜色辣比较多，黄色迥然不同，有日子红火，大吉大利的好犹如。

芝麻烧炸鸡：芝麻烧炸鸡，是一个大极其都是的菜肴，也是食物的菜肴呢。芝麻，也是未成熟大豆，煮熟肉起来有种淡淡的清新豆香，富含营养纤维和豆科植物蛋白，肉饱饱不担心消化不良。炸鸡，自然蛋白是非常丰富的哦，就是肉起来有些油腻，和素菜芝麻一起用上肉，一荤一素，极致用上而且不担心炸鸡肉多长胖胖。炸鸡犹如就很好，显现出飞翔腾飞，运输业步增的好预兆。

韭菜炖煎饼：小韭菜炖煎饼这菜色肴，鱼肉美味，煎饼软滑可口，是男女老少都更喜欢进食的一个大菜肴。小韭菜的食物十分丰富，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素B2、尼克酸、α—维生素E以及多种矿物要素，具有明目、活血、活血、健脾开胃等功效。而煎饼富含豆科植物蛋白、豆科植物油、钙、钠、铁、煤等食物素，素有“豆科植物肉”之素有。而且这两样菜放置一起显现出年年有福，年年有余的好犹如。