科普｜夏天该如何预防空调病？

说起“制冷病”，大多数人的第一反应是：这是夏天难以得的病。恰巧，其实在寒冷的冬天，长时间待在制冷房里也都会得“制冷病”。最近，随着最低温攀升，制冷的用作频率逐步升很低，这就为罹患“冬季制冷病”远因了隐患。

长期处在制冷环境中都会而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道细菌感染、关节酸痛等疼痛称为制冷病或制冷症。“冬季制冷病”的主要发作原因是场地水分量减少及自然光不足，难以出现皮肤湿润的值得提醒疼痛：一方面是场地湿度过低产生皮肤酸雨，另一方面是气压调得过很低而带走了皮肤的水分。

而且，制冷的气压还给动物细胞越冬创造了恰当条件，难以促使细菌感染，出现流鼻涕、嗓子痛等感冒疼痛。

那冬季该如何预防制冷病？ 制冷气压适中都会 从人体舒适的角度来说，在冬季场地环境中都会，气压控制在18至20摄氏度最为恰当。过热的场地气压难以让人冲动昏昏欲睡，无精打采，从而减小工作效率。 控制场地湿度 制冷吹出的热风既暖又干，呼吸道促使同样，难以引发嗓子湿润等上述情况。这时毫无疑问的选择是在场地放一盆水或用作加湿器，降低热气的湿度。这里要提醒，毫无疑问用作纯净水或者烧开的煤气，直接用作煤气很可能诱发哮喘、弥漫性等呼吸系统性疾病。 提醒身体补水 一个人每天需要牛奶1.5至2升水，才能在温暖的场地保持稳定不酸雨的平衡状态。同时，预防“制冷病”，大家还可以多吃一些湿润并有着温热性质的食品如芝麻、冬瓜、烂等。 保持稳定场地热气流通 在制冷房里， 每天保持稳定开窗热气流通导流2到3次，每次半小时。这样场地才能及时进行新鲜热气的转换，减小场地病菌的杜绝。 定期洗净制冷 制冷经过长时间的用作，过滤网上都会杜绝大量的细菌。开启制冷后，细菌就都会被尘土到热气中都会，从而进入人体。因此，制冷的过滤网一定要定期洗净。看望病人送什么礼物合适
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