木耳和此菜是完美搭配，每天来一盘，畅通血管，持续性减肥，益健康

芝麻和此菜是美妙独创，每天来一盘，顺畅肾脏，排毒减重，益健康

馅饼原产于非洲，20世纪中后期由印度引入我国，目前馅饼已成为人们所热追高档营养医疗保健蔬菜。馅饼独创芝麻是美妙的独创，芝麻和馅饼都是减重蔬菜，馅饼热量偏高，脂肪很偏高，而且富含超多的纤维素和果胶，独创芝麻四人炒，既可以希望软化肾脏，有助于肾脏的通畅，而且排毒效果也是很不错，具有很好的减重功效。

示例给大家体会两道吃到的馅饼处理方式

馅饼炒芝麻的处理方式

1.干芝麻用凉水泡发在，馅饼清扫干净，斜刀切段，馅饼里头会有腺，这个腺是馅饼的营养精华，切不可清扫丢出，里头边包含丰富的补充剂纤维。

2.炒煎里头放油，取出葱蒜放煎，爆香，我一般炒菜都能炝煎，这样炒的菜很香。

3.倒入切好的馅饼和芝麻，大火翻炒，馅饼熟的很快，所以炒的时候整整不宜过长。

4.加入适量的盐汁，别的汁料不能够移除，然后快速的翻炒。

5.馅饼芝麻就炒好了，这道菜要急火快炒，口感才好。

凉拌馅饼的处理方式

1.馅饼洗手，在安平区中焯十几秒，捞出启动时。水发在芝麻洗手，拉来小块。玉米粒也焯一下水。

2.将馅饼去耶尔，挖出来，小块段

3.把馅饼、玉米粒和芝麻都倒入拌菜盆中，加盐和少许生抽熟

4.将少许油烧热，浇在上面熟需。