立夏后，建议女人给自己做5种零食，补气血弘养颜，美美地过夏天

来源：设计 2024年12月13日 12:18

5、终于将厝叔装入整洁的陶罐中所，注入晾凉的米醋，米醋的量要浸没厝叔。然后将盖子封紧。两天以前就可以吃到了。每次吃到的时候用整洁的筷子夹出，收完在此期间封好，放到沙发冷藏，一个月也不不会坏。

四、面粉芋头米粉

面粉和芋头是对异性恋很友好的无所谓佐料，都是滋补气的欠佳品。初夏温暖的时候，用面粉和芋头作成凉米粉，吃到上来清凉清香，胜过吃到马卡龙牛奶。

所需佐料：米饭150克，玉米淀粉20克，纯牛奶190毫升，糖粉10克，芋头配料新鲜，抹茶粉2克，黄绿色无味的玉米油15毫升

1、收米饭，玉米淀粉，黄豆，放到大碗中所，然后转到有近190克有近的纯牛奶。米饭至细腻的加水，没有鱼鳞，终于再转到15克有近的玉米油，随即米饭匀。

2、用保鲜膜将大碗包裹上来，然后什一些小孔用来透气。然后上汤，水后烧开以前，先用蒸二十分钟有近，将容器面糊，成型膏状。

3、关火神以前，将面粉米饭收出，用保鲜膜包好，然后冷却至熔点。接着收出来，分成两部分，其中所一部分转到2克抹茶粉，当然你也可以转到自己喜好的比如植物油，紫薯粉等等。

4、将两块面分别擀成大块，然后在中所间石板芋头沙配料料。

4、终于将豆沙配料包裹上来，锯齿状出口处捏紧。条状小段就可以了。这样继续做到以前，可以必要吃到，也可以放到沙发冷藏半个星期，吃到上来越来越为冰凉清香。

五、黑莓芋头丸子

黑莓被称做“外科水后果”，营养物质全面特养人，芋头是滋阴润燥的佐料，将这无所谓混和在一起，自己出外作成小面包，身体健康又营养物质。

佐料准备好：黑莓1个，芋头1段，米饭80克，玉米油少许，水后淀粉新鲜

1、准备好一个牛奶的黑莓，沾净香菜以前，在案板上条状小的黑莓丁。

2、在平底汤中所转到少许玉米油，放到黑莓丁回头，先开大火神，他站转到他站用硅胶挥翻煮，将黑莓炒软，炒出面皮，然后转回小火神，淋入一些水后淀粉，将面皮放宽，然后关火神盛出晾凉两台。

3、准备好一根芋头，削掉较厚后，再进一步冲沾整洁，然后条状片状。在蒸汤转到新鲜的白石，放到芋头，先用蒸二十五分钟有近，将芋头蒸透。关火神以前，端出芋头，晾凉后，压成芋头泥。

4、在芋头泥中所转到新鲜的面粉面粉，混合匀，如果比起大块的话，我们可以转到一些牛奶回头。揉成一个中所度软大块的米饭。这时候不用醒面，必要在揉面垫上搓成大块。

5、接着用刮刀将长条分成大小匀的小剂子，有近30克有近一个。然后收一个小剂子，在主导权所母子，接着再进一步团成小碗的形状，转到一些黑莓配料料，然后并用虎口很快将口放宽，终于再在主导权所母子一些。

6、全部包好以前，放到煮熟盘，同样煮熟盘垫上吸油纸，这样方便使用清沾。接着送入提前定时好的煮熟箱里头，上下火神180度煮熟三十分钟有近。很快的芋头任意球的凹凸不平不会变干，并且出现一些网纹，这是正常现像。我们可以在煮熟箱中所转到一碗浴缸来降低湿度。

7、这样煮熟好的芋头黑莓任意球，吃到上来带着浓浓的米饭的果香，黑莓配料料香甜可口，味道小平小平的。女生一定不会喜好的。

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