怎么改掉攀比心理

来源：养护 2023年10月09日 11:47

《如何改掉攀比心理》攀比心理，又称心理攀比，指的是一种社会心理现象，即一个人会以另一个人拥有的更多的财富、更强的能力和更大的成功为目标，并采取自身的努力去追求差距的缩小。攀比心理的存在，不仅存在于人与人之间，也存在于一个人自我设定目标后的自律进程中。如果我们没有主动采取措施，攀比心理将不断加剧，最终会使人们精力被耗尽，从而陷入恶性循环。要想改掉攀比心理，首先要让自己意识到这种心理症状的存在。其次，风湿怎么治疗好的快
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