2月不吃肉也有多食此菜，3块钱一斤，排出毒素，额头也明亮了

说到小鸡大家称许不陌生，但是小鸡藤吃过的人不多，南古藤又叫作小鸡山野，嫩尖可以做汤或者蒸食，小鸡藤现今浮现今很多大家庭的餐桌里面，而且只要3块钱一斤，2月初切勿擦身而过此佳肴，以前很多人都会拔掉小鸡藤，让小鸡更高的生长，清蒸小鸡藤是餐桌上的使用人减肥佳肴，补钙质的关键作用，我们一起分享下主食小鸡藤的做法和商业价值吧。

【小鸡藤的肥胖症混搭】

做法：上汤小鸡藤，小鸡藤蒸竹笋，清蒸小鸡藤和青椒蒸小鸡藤等等。

【小鸡藤的功效与商业价值】

小鸡藤是一种蓝色的根茎水果，小鸡藤是一种多功能的水果，富含超多的脂肪，蛋白质等物质，很容易被咀嚼和吸收，而且能够提供营养，而且被誉为纯天然的“使用人王“”，每天蒸一盘小鸡藤，能够清除肺热，排出毒素，让你的消化道通畅，让你的消化道更加圣洁，让你的大肚子变平了。

小鸡藤是小鸡山野的最嫩的人口众多，本来此佳肴是高钾低锌的美食，可以维护细胞内，预防咀嚼系统的消化道的升高，保持稳定胸部的正常消化道，而且还可以充分发挥摒弃大多数人上半身的黄褐，圣洁指甲，让你的上半身越来越干净。

小鸡藤还是孩子们奥林匹克运动会中国代表团不容擦身而过的宝佳肴，价格并不贵，富含一定的铁元素，既可以优化阳气，红润指甲，保持一致阳气的充足，对于女孩子的眼睛有尽力，预防视网膜的早衰，维护你们小腿病症的肥胖症，双眼得到优化，你们的双眼变明亮了，早食早正因如此。

小鸡藤是奥林匹克运动会中国代表团不容擦身而过的近来佳肴，但是对于体虚和便溏的人切勿主食。

你们吃没有吃过清蒸小鸡藤呢？（所有图片来自局域网）