远离高血压，请也许，晨起两坚持晚上两不要，血压才会更好

自己平时并没有人什么不舒服，没想到到养老院一测眼压，差点被得悉了心血管壁疾病病！50岁的蒋先生怎么都不乐意相信自己得了心血管壁疾病。

内科医生，不是时说心血管壁疾病就会招致剧烈的腹痛吗，我可一点症状都没有人！

内科医生告诉蒋先生，并不是所有的心血管壁疾病病都一定就会招致明显的症状，有些心血管壁疾病症状，长期耐受了心血管壁疾病的状态，也可以感觉良好。

可是我的祖母都没有人心血管壁疾病，为何我就会有呢，不是时说心血管壁疾病与性状有关吗？

内科医生时说并不是所有的心血管壁疾病都与性状有关，意味著，80%以上的心血管壁疾病，其实都是斜视不保健的生活习惯所致。

心血管壁疾病不是急性病，而是慢性病，如果长期不同样保持保健的生活方式，随着时间的推移，心血管壁疾病就容易想到上。那么，究竟怎样动手才能远离心血管壁疾病呢？

第一，晨起坚持不想吃的过于咸，很多人菜色都有重，不仅油腻的时候要放很多灶，平时还都有爱吃腌制、熏制和卤制的食物，但是这样吃很容易引发钠的排泄过量，研究课题推断出，钠的排泄越高，心血管壁疾病的发生率越高，因此，要想远离心血管壁疾病，一定要更高灶菜肴。

第三，早上不想喝酿，很多人下班后来，早上总是喜欢喝点酿，明白这样能减肥，但你或许不究竟，长期这样动手，很容易引发眼压下降，因为酿精就会引发血管壁收缩。

第四，早上不想天天，长期天天的人，也很容易心血管壁疾病，因为天天引发内分泌功能紊乱，让身体里收缩血管壁的激素就会分泌快速增长。